介護脱毛（長野市）｜40代・50代からのVIO医療脱毛を医師が解説
介護脱毛は、「いつか誰かにお世話になる日」のための、自分への準備です。
介護脱毛とは、将来介護を受けるときに備えて、元気なうちにアンダーヘア（VIO）を医療レーザーで脱毛しておくことです。おむつ交換や清拭のときに、毛があると汚れが残りやすく、においやかぶれの原因になります。毛がなければ、介護する人の負担が軽くなり、自分の肌も清潔に保ちやすくなります。
長野市三輪の上野医院（整形外科・美容皮膚科）が、介護脱毛の考え方、なぜ40代・50代のうちに始めるのか、料金・回数・痛み・当日の流れを1ページにまとめました。
介護脱毛とは？なぜ40代・50代で始める人が増えているのか
介護脱毛とは、介護を受ける側になったときに備えて、VIO（ビキニライン・陰部・肛門まわり）の毛を医療レーザーで減らしておくことです。美容のためというより、「将来の自分と、介護してくれる人のため」の脱毛です。
こんなきっかけで相談に来られます
- 親の介護で、おむつ交換のたびに毛が汚れて大変だった
- 自分が入院したとき、看護師さんに処理してもらって申し訳なかった
- 白髪が混じってきて「今のうちに」と思った
- 更年期でデリケートゾーンの蒸れ・かゆみが増えた
増えている背景
日本の要介護・要支援の認定者は約720万人（厚生労働省 介護保険事業状況報告・2024年度）。65歳以上の5人に1人が認定を受けている計算です。大手医療脱毛クリニックの公表データでは、40歳以上でアンダーヘア脱毛を契約した女性は12年間で約68倍に増え、「介護脱毛」という言葉を説明されたうえで「賛成・理解できる」と答えた人は74.8%にのぼりました。
排泄介助のとき、毛があると便や尿が付着して拭き取りに時間がかかり、残った汚れがかぶれ（おむつ皮膚炎）やにおいの原因になります。毛がなければ清拭が短く済み、肌も清潔に保ちやすい。介護する側・される側の両方の負担を減らすのが介護脱毛の目的です。
何歳までに始めるべき？白髪になるとレーザー脱毛ができません
結論からいうと、アンダーヘアに白髪が混じる前、目安として40代〜50代前半のうちに始めるのがおすすめです。医療レーザーは毛の黒い色素（メラニン）に反応して熱を出し、毛を作る組織に働きかけます。白髪にはメラニンがないため、レーザーを当てても反応せず、脱毛できません。
知っておきたい3つのこと
- 白髪は医療レーザーでは脱毛できない。当院の機器も白髪・金髪には効きません。白髪を抜くには1本ずつ処理する針脱毛が必要で、時間と費用がかかります
- 白髪が「数本」のうちなら間に合う。黒い毛を先に減らしておけば、白髪が増えたあとも処理する本数はわずかで済みます
- 一度に全部抜くのではなく、回数を重ねて減らす。毛には生え替わりの周期があり、1回の照射で反応する毛は一部です。5〜6回でかなり減り、8回前後で自己処理がほぼ不要になる方が多いです
「もう白髪が多い」という方も、黒い毛だけでも減らしておく価値はあります。診察で毛の状態を見て、どこまで期待できるかを正直にお伝えします。
上野医院の介護脱毛｜医療機関で受ける意味
- 医師が診察してから照射します皮膚の状態（かぶれ・湿疹・ほくろ・色素沈着）を確認し、照射の出力を決めます。万一のやけどや毛嚢炎も院内で治療できます
- 3種類のレーザーを使い分けます痛みの少ない第5世代機「ヴェロシティ」、細い毛にも対応する「ジェントルレーザー」、アレキサンドライトとYAGの2波長を持つ「クラリティII」。VIOのように太い毛・色素沈着のある部位にはYAGが向いています
- 整形外科と同じ建物です1階が整形外科なので、「脱毛のついでに膝や腰の相談」という方も多く、美容クリニックの入口に抵抗がある方にも来ていただきやすい環境です
- 通いやすい時間帯月曜・金曜は20時まで、土曜は15時まで美容の予約枠を延長しています。大型駐車場あり
料金・回数・期間（税込）
レディース VIO
- Vライン 1回6回目以降 3,300円6,600円
- Vライン 5回コース19,800円
- IOライン（Iライン＋Oライン）1回6回目以降 2,750円5,500円
- IOライン 5回コース16,500円
- VIO全体 5回コース（V 5回＋IO 5回の合計）36,300円
初めての方は初診料3,300円が別途かかります。コースの有効期限や分割の可否は診察時にご案内します。全身脱毛コースにVIOを含めることもできます（医療脱毛のページ）。
回数と期間の目安
1か月〜1か月半に1回のペースで、5〜8回が目安です。5〜6回で毛量がはっきり減り、自己処理がほぼ要らなくなる方が多く、8回前後でさらに薄くなります。期間にすると半年〜1年ほど。効果には個人差があります。
当日の流れ・痛み・恥ずかしさへの配慮
- 診察・カウンセリング：目的（介護脱毛か、形を整えたいか）、白髪の程度、肌の状態を確認します。初回は相談だけでも構いません
- 自己処理：前日までに照射する範囲を電気シェーバーで短くしてきてください。剃り残しは当院で整えます
- 照射：VIOで15〜20分ほど。紙ショーツを使い、照射する部位だけを順に出します。スタッフが声をかけながら進めます
- アフターケア：当日はぬるめのシャワーのみ。赤みやヒリヒリ感は数日で落ち着きます。保湿と、締め付けの少ない下着を
痛みについて
VIOは毛が太いため、輪ゴムで弾かれるような痛みがあります。当院は冷却しながら照射する機器を使い、出力も肌に合わせて調整します。痛みが心配な方は麻酔クリーム（別途）をご相談ください。回数を重ねて毛が細くなるほど、痛みは軽くなります。
恥ずかしさについて
40代・50代の方が多く、「介護脱毛で」と言っていただければそれ以上の説明は要りません。生理中はVIOの照射ができないため、日程はずらしてご予約ください。
男性の介護脱毛
男性も同じ理由で相談が増えています。男性は毛が太く量も多いため、介護の場面で汚れが残りやすく、脱毛の効果を感じやすい部位です。VIOのほか、おしり・太ももの付け根をあわせて減らす方もいます。料金は診察時にご案内します（料金表のメンズ脱毛もご覧ください）。
介護脱毛のご相談を受け付けています。
白髪が混じる前の「今」が、いちばん効果を出しやすい時期です。まずは診察で毛と肌の状態を確認しませんか。
LINEで相談・予約する電話で予約する 026-235-3514美容予約専用・受付 9:30〜17:00／月曜・金曜は20時まで、土曜は15時まで予約枠を延長
よくある質問
介護脱毛は何歳から始めるのがよいですか？
年齢の決まりはありませんが、アンダーヘアに白髪が混じる前が目安です。早い方は40代後半から白髪が出はじめるため、40代〜50代前半で始める方が多いです。
白髪が混じっていても受けられますか？
受けられます。ただし白髪そのものはレーザーに反応しないので残ります。黒い毛を減らしておくだけでも、介護の場面での清潔さは大きく変わります。
全部なくすのと、形を残すのではどちらがよいですか？
介護を目的にするなら、IOライン（陰部・肛門まわり）を中心に減らし、Vラインは薄く残す方もいます。温泉などで気になる方は形を残す選択もできます。診察で相談して決めます。
何回通えばよいですか？
5〜6回で自己処理がほぼ不要になる方が多く、より薄くしたい場合は8回前後が目安です。1か月〜1か月半に1回のペースで通います。個人差があります。
痛みはどのくらいですか？
輪ゴムで弾かれる程度の痛みが一瞬あります。冷却しながら照射し、出力も調整します。麻酔クリームも使えます。
副作用やリスクはありますか？
赤み・ヒリヒリ感・毛穴の腫れ（毛嚢炎）・一時的な色素沈着、まれにやけど・硬毛化（毛が太くなる）があります。日焼けした肌や、生理中のVIOには照射できません。医師が診察のうえ判断します。
保険は使えますか？
医療脱毛は自由診療（保険適用外）です。表示はすべて税込で、初診料3,300円が別途かかります。
男性でも受けられますか？
受けられます。男性のVIO・おしりの脱毛も行っています。料金は診察時にご案内します。
ご予約・アクセス（長野市三輪）
上野医院 美容皮膚科・整形外科 長野県長野市三輪4-6-2
長野電鉄 善光寺下駅から徒歩5分。大型駐車場あり（車で通え、誰にも会わずに帰れます）。
美容予約専用：026-235-3514（受付 9:30〜17:00）。月曜・金曜は20時まで、土曜は15時まで予約枠を延長しています。
須坂市・千曲市・上田市・中野市・飯山市・小布施町からも通院いただいています。
関連ページ
監修：上野医院 院長 上野正樹
参考：厚生労働省「介護保険事業状況報告」（要介護・要支援認定者数）／当院の医療脱毛ページ（機器・推奨回数）
最終更新日：2026年10月12日
このページは治療の一般的な説明です。症状や施術の適否については診察でご相談ください。