ロンジェビティ外来|長野市で健康寿命を延ばす|上野医院

Longevity Medicine

ロンジェビティ外来

「長生き」ではなく「動けるまま、長く」。長野市の上野医院が、栄養・点滴・注射・運動を組み合わせて健康寿命に働きかけます。

長野市 上野医院
監修:院長 上野正樹
整形外科専門医が運動処方まで担当
完全予約制・自由診療
最終更新:2026年7月28日

「病気ではない。でも、10年後の自分が心配になってきた」

健康診断では大きな異常がない。それでも、疲れが抜けにくい、階段で息が上がる、肌の戻りが遅い——40代を過ぎるとそうした変化が重なってきます。

ロンジェビティ(Longevity)とは、寿命そのものではなく健康寿命に目を向ける考え方です。何歳まで生きるかではなく、何歳まで自分の足で歩き、自分で判断できるか。ここに医学的に介入していく領域を指します。

上野医院のロンジェビティ外来は、美容目的の施術とは切り離して設計しています。整形外科専門医である院長が、栄養・点滴・注射に加えて運動処方まで含めて組み立てる点が、当院の特徴です。

Consultation

何から始めるべきかを、医師と決めるところから

サプリも点滴も、目的が定まらないまま重ねても意味がありません。まずは今の状態を確認し、優先順位をつけるところからご相談ください。

Who is it for

こんな方に向けた外来です

01健診では異常なしだが、疲れやすさ・回復の遅さが気になる
02サプリを自己流で飲んでいるが、合っているのか分からない
03親の介護を見て、自分は要介護になりたくないと思った
04美容施術だけでなく、体の内側から整えたい
05運動を始めたいが、膝・腰が不安で何をすべきか分からない
06NMNや点滴に興味はあるが、誇大広告と本当の話を区別したい
Definition

ロンジェビティとは?

ロンジェビティ(Longevity)とは、寿命ではなく「健康寿命」を延ばすことを目的とした医療の考え方です。老化を結果として受け取るのではなく、老化が進む仕組みそのものに介入していきます。

日本人の平均寿命と健康寿命には差があります。厚生労働省の資料では、男性で約8年、女性で約11年、「日常生活に制限のある期間」が存在すると報告されています。この差を縮めることが、ロンジェビティ医療の実務的なゴールです。

  従来のアンチエイジング ロンジェビティ医療
目的 見た目を若く保つ 機能を長く保つ(歩ける・考えられる)
指標 シワ・たるみ・肌質 筋肉量・血液データ・炎症・体力
主な手段 レーザー・注入 栄養・点滴・運動・生活習慣
評価のタイミング 施術直後 数か月〜数年単位

上野医院では、美容目的の施術(シミ・シワ治療など)と、ロンジェビティ目的の診療を分けて考えます。もちろん併行して受けていただくことは可能です。

Science

老化の12の要因と、当院の対応

老化は「なんとなく年をとること」ではなく、細胞レベルで整理された12の要因の積み重ねとして理解されつつあります。

2023年、López-Otín らは老化研究の到達点として「Hallmarks of Aging(老化の特徴)」を12項目に整理しました(Cell, 2023)。当院のメニューは、このうちどこに働きかけうるのかを意識して選んでいます。

老化の要因(一部) 体に起きること 当院での主な関わり方
栄養感知シグナルの乱れ
(サーチュイン・NAD⁺)
細胞の修復スイッチが入りにくくなる NMNサプリ、生活・食事の指導
ゲノム不安定性 紫外線・ストレスによるDNA損傷が蓄積 AC-11プロ、メロングリソディン、紫外線対策
ミトコンドリア機能不全 エネルギーがつくりにくく、疲れやすい 高濃度ビタミンC点滴、運動処方
慢性炎症(inflammaging) 自覚のない炎症が全身を傷める 点滴、栄養指導、運動、GLP-1の相談
幹細胞の疲弊・再生力低下 傷や肌の回復が遅くなる PRP肌育注射(再生医療)
細胞間コミュニケーション異常 ホルモン・自律神経のバランスが崩れる プラセンタ注射、HGH系アミノ酸サプリ
筋肉量低下(サルコペニア)
※関連する老化変化
転倒・要介護のリスクが上がる 医師監修のピラティス・運動療法

※ 上記は、各介入が働きかけうると考えられている経路を整理したものです。個々の治療が老化そのものを止める、あるいは寿命を延ばすことを示したものではありません。

Price

料金一覧

ロンジェビティ外来は自由診療(全額自己負担)です。表示はすべて税込の総額です。

メニュー 単位 料金(税込)
初診料(初回の相談料) 初回のみ 3,300円
再診料(相談のみの場合) 1回 1,650円
NMN VICT(NMNサプリ) 90粒・約1か月分 8,640円
高濃度ビタミンC点滴 10g 1回/5回コース 4,400円/17,600円
グルタチオン点滴 1,200mg 1回/5回コース 7,700円/30,800円
白玉点滴(グルタチオン+ビタミンC) 1回/5回コース 9,900円/39,600円
HGH MIRACLE SUPER X1 1箱・31袋(約1か月分) 15,660円
メロングリソディン 90粒 7,560円
AC-11プロ 1箱 10,800円
PRP肌育注射 初回/2回目以降 203,500円/150,000円
肌育注射(ベビーリッチコラーゲン)
臍帯由来 幹細胞培養上清液の注射
1回/2回セット/3回セット 33,000円/55,000円/77,000円
臍帯由来 幹細胞培養上清液の点鼻 1回 33,000円
プラセンタ注射 3アンプル 3,300円
メタトロン測定 30分 15,400円
マシンピラティス 提携スタジオ スタジオ料金に準じます

サプリメント・内服薬は医療機関専売品のため、初回購入時は医師の診察が必要です。ホームケア・サプリメントの一覧はこちら料金表の全体はこちら

Flow

受診の流れ

1. 初診・カウンセリング

  • お困りごと・生活習慣・既往歴の確認
  • 内服薬・サプリの重複チェック
  • 目的の言語化(何を守りたいか)

2. 状態の確認

  • 必要に応じて血液検査
  • 運動器(膝・腰・肩)の診察
  • ご希望に応じてメタトロン測定

3. プランのご提案

  • 優先順位をつけて2〜3項目から開始
  • 費用総額とリスクを明示してご説明
  • 運動処方をセットで設計

4. 継続と見直し

  • 3か月を目安に体感・データを確認
  • 効果が乏しい項目は中止・変更
  • 季節・生活の変化に合わせて調整

最初からすべてを行う必要はありません。当院では2〜3項目から始めて、続けられる形に整えていくことをおすすめしています。

Next Step

「何が自分に必要か」から一緒に整理します

広告で見た成分をそのまま試すのではなく、今の体の状態から逆算しましょう。長野市三輪・大型駐車場完備、完全予約制です。

Risk & Notice

リスク・副作用と重要な注意事項

メニュー 主なリスク・副作用
高濃度ビタミンC点滴 口渇・頻尿(利尿作用)、空腹時の吐き気、血管痛。G6PD欠損症では重い溶血のおそれ
グルタチオン点滴・白玉点滴 まれに血管痛・吐き気(発現率0.1%未満)。投与速度の調整で対応します。グルタチオンまたは製剤成分にアレルギーのある方は受けられません
PRP肌育注射 内出血、腫れ、赤み、痛み、まれに感染・しこり
肌育注射(臍帯由来 幹細胞培養上清液) 注射部位の赤み・腫れ・内出血、まれに感染。アレルギー・免疫反応。未知のリスクが残っている可能性があります。施術後は献血ができなくなります
臍帯由来 幹細胞培養上清液の点鼻 鼻粘膜の刺激感・炎症・出血、におい(嗅覚)への影響、アレルギー・免疫反応、感染。ヒトでの検証が乏しく、未知のリスクが残っている可能性があります
プラセンタ注射 注射部位の疼痛・発赤、まれに発疹などのアレルギー反応、ごくまれにショック・アナフィラキシー様症状。生涯にわたり献血ができなくなります
サプリメント全般 体質に合わない場合の胃部不快感・軟便・発疹など。内服薬との相互作用に注意が必要です
運動療法・ピラティス 筋肉痛、既存の痛みの一時的な増悪。医師の指示に沿って強度を調整します

未承認医薬品・適応外使用に関する明示

  • プラセンタ注射(美容・疲労回復目的):
    • 未承認医薬品等の使用にあたるか:国内承認医薬品「メルスモン」「ラエンネック」を、承認された適応症(更年期障害・肝機能障害等)以外の目的で使用する適応外使用にあたります。
    • 入手経路:国内の医薬品卸業者より入手しています(個人輸入は行っていません)。
    • 国内の承認医薬品等の有無:美容・疲労回復を効能・効果として承認された国内のプラセンタ製剤はありません。
    • 諸外国における安全性等に係る情報:重大な副作用として、まれにショック、アナフィラキシー様症状などが報告されています。
    • 医薬品副作用被害救済制度:承認された効能・効果以外の目的で使用するため、健康被害が生じた場合も同制度による救済の対象とならない可能性があります。
  • 高濃度ビタミンC点滴:
    • 未承認医薬品等の使用にあたるか:本治療で使用する高濃度ビタミンC製剤は、日本国内において医薬品医療機器等法上の承認を受けていない未承認医薬品です。
    • 入手経路:医師が個人輸入により入手しています(地方厚生局の輸入確認証を取得のうえ輸入しています)。個人輸入される医薬品等については、厚生労働省の「個人輸入において注意すべき医薬品等について」もあわせてご確認ください。
    • 国内の承認医薬品等の有無:国内にはアスコルビン酸(ビタミンC)を有効成分とする承認医薬品が存在しますが、本治療で用いる高濃度投与用・防腐剤無添加の製剤として国内で承認されたものはありません。また、美容・エイジングケアを効能・効果として承認された国内のビタミンC製剤はありません。
    • 諸外国における安全性等に係る情報:高濃度ビタミンC点滴は米国等でも用いられていますが、いずれの国においても抗加齢・美容を効能・効果として承認されたものではありません。報告されている重大な副作用として、G6PD欠損症の方における溶血、腎結石、腎機能障害などがあります。
    • 医薬品副作用被害救済制度:未承認医薬品を用いる治療のため、健康被害が生じた場合も同制度による救済の対象となりません
  • 臍帯由来 幹細胞培養上清液(肌育注射・ベビーリッチコラーゲン/点鼻):
    • 未承認医薬品等の使用にあたるか:本製剤は医薬品医療機器等法上の承認を受けていない未承認製剤です。注射・点鼻のいずれの投与経路についても、承認された用法ではありません。
    • 経鼻投与(点鼻)について:ヒトを対象とした比較試験がほとんど行われておらず、健康な方や美容目的での有効性を示す研究は存在しません。有効性・安全性は科学的に確立された段階になく、未知のリスクが残っている可能性があります。
    • 入手経路:国内の製造販売元(セルプロジャパン社)より入手しています。
    • 国内の承認医薬品等の有無:同等の効能・効果を持つ国内承認製剤はありません。
    • 諸外国における安全性等に係る情報:欧米主要国においても医薬品として承認された幹細胞培養上清液の製剤はありません。そのため、重大なリスクが明らかになっていない可能性があります。
    • 医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度:いずれの救済制度についても対象となりません
    • 法律上の位置づけ:細胞を含まないため「再生医療等の安全性の確保等に関する法律」の対象外であり、認定再生医療等委員会の審査や厚生労働大臣への届出の対象にはなりません。
  • メタトロン:日本では医療機器として承認されていない機器です。病気の診断・治療を目的とした使用はできません。
  • PRP肌育注射:ご自身の血液を用いる再生医療等の技術であり、医薬品を使用する治療ではありません。健康被害が生じた場合、医薬品副作用被害救済制度の対象にはなりません。
  • NMN・アミノ酸・その他サプリメント:医薬品ではなく食品です。疾病の治療・予防を目的とするものではありません。
効果には個人差があります。ロンジェビティ目的の診療は自由診療であり、公的医療保険は適用されません(プラセンタ注射など、治療目的で保険適用となる場合を除く)。ご不明な点は診察時に必ずご確認ください。お問い合わせ:026-235-3514(美容予約専門)
FAQ

よくある質問

Q1. ロンジェビティ外来とは何をする外来ですか?

見た目を変えることではなく、健康寿命を延ばすことを目的とした自由診療の外来です。栄養・点滴・注射・運動を組み合わせ、老化の要因に多方向からアプローチします。整形外科専門医である院長が、運動処方まで含めて設計する点が当院の特徴です。

Q2. 何歳から受けられますか?

20歳以上の方が対象です。ご相談が多いのは30代後半から60代ですが、年齢そのものより、現在の血液検査・体組成・生活習慣の状態を見て内容を決めます。早く始めるほど選べる手段は多くなります。

Q3. NMNサプリを飲めば若返りますか?

若返りや寿命延長は、ヒトでは証明されていません。臨床試験で確認されているのは、体内NAD⁺濃度の上昇と、一部の身体機能・睡眠に関する指標の変化までです。当院では効果を断定せず、期待できる範囲と限界の両方をご説明します。

Q4. 高濃度ビタミンC点滴は誰でも受けられますか?

受けられない方がいます。G6PD欠損症の方は重い溶血を起こす危険があるため受けられません。腎機能障害・心不全・透析中の方も適応外です。初診時に医師が問診と必要な検査で確認します。

Q5. 全部やらないと意味がありませんか?

いいえ。むしろ2〜3項目に絞って続けるほうが結果につながります。最も効果が確かなのは運動と睡眠・食事です。サプリや点滴は、それを補うものとして位置づけています。予算に合わせた組み立てもご相談ください。

Q6. 保険は使えますか?

ロンジェビティ目的の診療は原則として自由診療(全額自己負担)です。ただしプラセンタ注射は、更年期障害・肝機能障害の治療目的であれば保険適用の対象になる場合があります。医師が診察のうえ判断します。

Q7. メタトロンで病気は分かりますか?

分かりません。メタトロンは日本では医療機器として承認されておらず、病気の診断・治療には使えません。体調の傾向を可視化し、生活を見直すきっかけとして位置づけています。気になる所見があれば、必要に応じて医学的な検査をご案内します。

10年後の自分のために、いま決められること

ロンジェビティ外来は、流行の成分を並べる外来ではありません。今の体の状態を確認し、続けられる2〜3項目に絞ってご提案します。整形外科専門医が、運動まで含めて設計します。

長野市三輪・大型駐車場完備/完全予約制・自由診療(保険適用となる場合を除く)

Access

診療時間・アクセス

項目 内容
医院名 上野医院(美容外科・美容皮膚科/整形外科)
住所 〒380-0803 長野県長野市三輪4丁目6-2
電話(美容予約専門) 026-235-3514
電話(整形外科) 026-232-2861
診療時間 午前 9:00〜12:00(最終受付 11:30)
午後 14:00〜17:00(最終受付 16:00)
休診 水曜午後・土曜午後・日曜・祝日
予約 美容外科/美容皮膚科は原則完全予約制
駐車場 大型駐車場を完備しています

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関連ページ

参考文献

  1. López-Otín C, et al. Hallmarks of aging: An expanding universe. Cell, 2023.
  2. 厚生労働省 健康日本21(健康寿命に関する資料)
  3. Igarashi M, et al. Chronic nicotinamide mononucleotide supplementation in healthy older men. npj Aging, 2022.
  4. Gallagher C, Emmanuel OO. NAD⁺ precursors in ageing(113研究のシステマティックレビュー). Ageing Research Reviews, 2026.
  5. Prokopidis K, et al. NAD⁺前駆体と筋量・筋機能に関するメタアナリシス. Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, 2025.
  6. 厚生労働省「医業若しくは歯科医業又は病院若しくは診療所に関する広告等に関する指針(医療広告等ガイドライン)」(令和8年3月30日最終改正)
  7. 厚生労働省「医療広告規制におけるウェブサイト等の事例解説書(第6版)」(令和8年3月)
※効果には個人差があります。 ※本ページのロンジェビティ関連メニューは自由診療です(保険適用となる場合を除く)。 ※本ページは医療情報の提供を目的としたものであり、特定の治療効果を保証するものではありません。 ※サプリメントは食品であり、疾病の治療・予防を目的としたものではありません。 ※詳しくは必ず医師にご相談ください。