怪我の治療（骨折・捻挫・打撲・切り傷）
転んで手をついた、足首をひねった、ぶつけて腫れてきた——そんな「怪我」の診療は、長野市の上野医院（整形外科）にお任せください。X線・エコーによる検査で骨折の見落としを防ぎ、固定・投薬から傷の縫合、その後のリハビリまで一貫して対応します。一般外来は予約不要です。
このページの要点
- 「ただの捻挫」に見えて骨折が隠れていることは珍しくない。強い腫れ・痛みは早めに検査を
- 骨折・脱臼・捻挫・打撲・突き指・肉離れ・切り傷に対応（健康保険適用）
- 応急処置は「安静・冷却・圧迫・挙上」。温めたり揉んだりしない
こんなときは、すぐに受診（または救急要請）してください
- 見た目に変形している・骨が飛び出している
- 強い腫れがどんどん増す、皮膚の色が悪い・しびれて感覚がない
- 体重をかけられない・全く動かせない
- 出血が止まらない深い傷、動物に噛まれた傷
- 頭を強く打った後の嘔吐・意識のもうろう（→救急要請を）
対応している主な怪我（外傷）
| 怪我の種類 | よくある例 | 主な治療 |
|---|---|---|
| 骨折・ひび（不全骨折） | 転倒して手首・肩・足首を骨折、肋骨のひび | X線検査、ギプス・シーネ固定、経過観察。手術が必要な場合は連携病院へ紹介 |
| 捻挫・靭帯損傷 | 足首をひねった、膝をひねった | エコー・X線で靭帯や骨の状態を確認し、固定・装具・リハビリ |
| 脱臼 | 肩の脱臼、肘内障（子どもの肘が抜けた） | 整復・固定・再発予防の指導 |
| 打撲 | 転んで腰や太ももを強打 | 骨折の有無を確認し、投薬・冷却指導 |
| 突き指 | 球技中に指を突いた | X線で骨折・腱の損傷を確認し、固定 |
| 肉離れ | ダッシュ中にふくらはぎ・太ももを痛めた | エコーで損傷程度を確認し、固定・段階的リハビリ |
| 切り傷・すり傷 | 転倒・調理中の切創 | 洗浄・縫合・処置（傷の状態により対応） |
「ただの捻挫」と自己判断しないでください
捻挫と思っていた痛みの中に、剥離骨折や靭帯断裂が隠れていることがあります。強い腫れや痛みが続くときは検査を受けてください。
受傷直後は動けても、実は骨折していた——というケースは日常的にあります。とくに足首の捻挫、手をついた後の手首の痛み、高齢の方の転倒後の股関節・背中の痛みは要注意です。放置すると変形や痛みが残り、治療が長引く原因になります。当院ではX線に加えてエコー（超音波）も用い、骨・靭帯・筋肉の状態を確認します。
応急処置の基本（受診までにできること）
- 安静（Rest）: 無理に動かさない。むやみに揉まない
- 冷却（Icing）: 氷のうやタオル越しの保冷剤で15〜20分冷やす（凍傷に注意）
- 圧迫（Compression）: 包帯などで軽く圧迫し、腫れを抑える
- 挙上（Elevation）: 患部を心臓より高く上げる
※温める・飲酒・マッサージは腫れを悪化させるため、受傷直後は避けてください。
高齢の方の転倒・骨折について
高齢の方の骨折の背景には骨粗鬆症が隠れていることが多く、骨折の治療とあわせて骨密度の検査をおすすめしています。
手首・背骨・股関節は、骨がもろくなると軽い転倒でも折れやすい部位です。繰り返す骨折を防ぐには、骨そのものの治療が欠かせません。詳しくは骨粗鬆症の検査・治療のページをご覧ください。
治療後のリハビリ・再発予防
固定を外した後は、関節の硬さや筋力低下を戻すためのリハビリが大切です。当院では症状に合わせて自宅でできる運動療法の指導を行っています。スポーツ中の怪我からの復帰についてはスポーツ整形のページもご覧ください。
よくある質問
Q. 予約は必要ですか？
一般外来は予約不要です。受付時に怪我の状況をお伝えください。
Q. レントゲンで異常なしと言われたのに痛みが続きます
受傷直後のX線では写りにくい骨折や、靭帯・筋肉の損傷が原因のことがあります。痛みが続く場合は再診してください。
経過をみて再検査を行うことで見つかる骨折もあります。エコーで軟部組織の損傷を確認することも有効です。
Q. 仕事中・通勤中の怪我（労災）は診てもらえますか？
はい、対応しています。受付で「仕事中（通勤中）の怪我」であることをお伝えください。
Q. 子どもの怪我も診てもらえますか？
はい。子どもの骨は大人と折れ方が異なるため、成長への影響も含めて診察します。
Q. 交通事故の怪我はどうすればいいですか？
自賠責保険での治療に対応しています。詳しくは交通事故・むちうち治療のページをご覧ください。
その痛み、我慢せずにご相談ください
📞 026-232-2861整形外科・上野医院（長野市三輪）｜一般外来は予約不要
診療時間: 午前9:00-12:00（月〜土）／午後14:00-17:00（水曜午後・日曜休診）
本ページは 医療法人一樹会 上野医院 院長・上野正樹（日本整形外科学会認定 整形外科専門医）が監修しています。
参考: 日本整形外科学会「症状・病気をしらべる」／最終更新: 2026年8月